Sănătos și fericit

„Aici este mintea plină de înţelepciune: cele şapte capete sunt şapte munţi pe care şade femeia. Sunt şi şapte împăraţi: cinci au căzut, unul este, celălalt n-a venit încă şi, când va veni, el va rămâne puţină vreme. Şi fiara, care era şi nu mai este, ea însăşi este al optulea împărat: este din numărul celor şapte şi merge la pierzare.”  Apoc. 17:9-11 Mulți și-au bătut capul să identifice cei opt împărați de aici. Majoritatea comentatorilor înțeleg corect că „împărați” semnifică, de fapt, „împărății” (vezi folosirea celor doi termeni în profețiile cărții Daniel). Totuși, există și interpreți ce caută indivizi pentru această identificare.  Identificarea este dificilă, deoarece nu ni se dau detalii prea multe despre fiecare împărăție în parte. Înțelegem că este vorba de puteri politice persecutoare, dar alte amănunte lipsesc. Majoritatea comentatorilor fac un lucru care, deși are o logică, nu mi se pare corect: caută primii cinci împărați înainte de era creștină. Sunt două motive pentru

Sursa:  GETTY IMAGES      Ce este postul?        Postul înseamnă în primul rând refuzarea      satisfacerii unei dorinţe legitime, aceea de a te bucura de hrană cu gust plăcut, pentru a intensifica setea sufletului după satisfacerea unor dorinţe profunde: relaţii bune cu semenii, relaţie bună cu Dumnezeu.  Cum să posteşti corect       Prin post, în sens biblic,  se înţelege abţinerea de la mâncare pentru o anumită perioadă de timp (ceea ce în ortodoxism se numeşte post negru). Din acest punct de vedere, și a nu mânca între mese este tot post. De asemenea, planul de două mese, care implică renunțarea de lungă durată la masa de seară, este o formă de post intermitent. Aceasta a ajuns în ultimii ani în atenția cercetătorilor, descoperindu-i-se multiple beneficii pentru sănătate.     Oricum, ceea ce numim în limbajul uzual „post negru”  este postul total de o zi. Acesta presupune renunţarea la toate cele trei mese ale unei zile. Cel mai bine ar fi ca în perioada postului să consumaţi multă